難得放假 又沒有事情做
也不知道該做些什麼
所以 悠閒的在痞客邦的首頁逛來逛去
一個人安安靜靜的 看看這篇文章 再看看那篇文章
今天覺得時間過得很快
不知不覺 才喝了一兩口的咖啡 竟然已經冷掉了
果然 有時候閱讀真的是很容易拿來打發時間
認為銀杏可改善老年人記憶力與認知能力的人，要大失所望了。根據昨天出刊的美國醫學會期刊（JAMA），一項長達八年的實驗結果顯示，銀杏對預防老人失智症或其他癡呆病症，毫無效果。
研究的共同作者，美國維吉尼亞大學醫學院神經學家戴科斯基說：「真是令人失望透頂。」
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- Sep 07 Mon 2009 10:55
不求回報的付出, 很傻嗎?
- Jan 22 Thu 2009 16:07
唱Ｋ好處多多 !!
１. 燃燒中性脂肪
福田院長指出，想要減肥，一定得先燃燒脂肪，這是眾人皆知的原理， 而當體內開始燃燒脂肪時，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃燒，幫助你變成纖瘦美人，再加上載歌載舞的效果，唱完一首歌，所減掉的脂肪相當可 觀。福田醫院曾經做過一個實驗，找來三位女性分別唱五首歌曲，每人的曲目都一樣，在唱完之後測量她們體內的中性脂肪值，結果三人的中性脂肪值全部降低了， 其中二人更降低了一半。
２. 唱一首歌如跑一百公尺
根據「卡拉 OK 健康法」一書指出，通常歌手在開演唱會之際都會體重驟降，完全是因為在開Concert期間日夜勤練歌藝之故，福田院長說如果唱歌的方法正確，充分利用身體各部分的肌肉和內臟，可以從而消耗大量體能，也就是說如同做了運動一樣。為了證明，福田院長特別測量了一個人在唱完一首歌後的氧氣消耗量，以及跑完一百公尺後的氧氣消耗量，發現兩者的效果相當，換言之，兩者的卡路里消耗量亦大致相同，所以唱了一首歌就等於跑了一百公尺，這對於想減肥但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。
３. 利用腹肌收肚
唱歌時，基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促進新陳代謝，同時也可結實腹部的肌肉。另外，使用腹式呼吸法的時候，橫隔膜的活動可以調節空氣的吸入和呼出量， 肺容量增加，脂肪分解時所需的氧氣便能充分地被吸收，有助脂肪的燃燒。脂肪燃燒唱歌法唱歌不是用喉嚨大喊大叫，如此不但達不到瘦身效果，還會損及喉嚨，形 成息肉，造成反效果。不妨練習福田院長教大家的「脂肪燃燒唱歌法」，減肥兼唱歌，說不定有朝一日就可以變成最苗條的歌唱家！
- Dec 11 Thu 2008 13:55
白痴 笨蛋 神經病的差異
剛剛在痞子蔡的部落格看到這篇 白痴 笨蛋 神經病的差異
覺得還滿有趣的 滿有創意的
哈哈哈哈
轉貼來讓大家聞香聞香!!!
白癡也者，白無義，重點在癡這個字。
醫學上有定義智商低於某一標準，謂之白癡，但這不在討論範圍內。
一般人習慣以聰不聰明，來判斷白不白癡，這點可以接受。
笨蛋也者，蛋無義，重點在笨這個字。
- Dec 02 Tue 2008 08:51
夜空在笑耶! ：)
"台灣這幾天的夜空很可愛，上弦月上緣有金星（左上）與木星，雙星伴月如同一張可愛的笑臉，民眾抬頭仰望，心情也變得愉快。"
今天看到這個很新奇的新聞
我只能說 這個世界的天空真的很可愛耶 真的很可愛 哈哈哈
從來沒有想過行星和月亮可以搭配出一張笑臉來!!
這夜空是不是也在告訴我
不管遇到任何的困難 笑一個吧 放鬆一下 不要被打倒了!!
say no to ：(
say yes to : )
- Nov 20 Thu 2008 12:33
不用再吃銀杏啦 無效無效啦!!
在聯合新聞網看到的新聞
哈哈哈 原來 銀杏對老人癡呆是沒有效果的!!@_@
想到這幾年台灣的銀杏熱
大家都瘋狂的買銀杏來吃
每次爸媽要回台灣 就會接到很多台灣親朋好友的電話 說要幫忙買銀杏
現在..哈哈..知道沒有效果了吧!!!!
(我也不知道我在幸災樂禍什麼...-_-)
- Sep 25 Thu 2008 07:28
姓名太長 不得登機 (滿好笑的= =)
剛剛在奇摩看新聞...看阿看阿...看到了這篇新聞!!
整個是愣住啊!! 真的是非常得新奇啊!!! 我只能說..太不可思議啦!!
所以雷ㄣ在此奉勸各位要注意阿...!!
小孩子以後名字別取太長!!!!
Jabezryanmamamia-Balabababaohmygod Hung --> 我以後小孩的名字
- Sep 24 Wed 2008 07:26
享受遊戲，不要被遊戲控制了生活(轉載自UDN)
享受遊戲，不要被遊戲控制了生活(轉載自UDN)
在上一篇文章「讓人又愛又恨的線上遊戲」中筆者曾經提到過，有部份的玩家在玩線上遊戲的過程中，因為投入了相當大的時間和精力，因此對於遊戲有著又愛又恨的情緒。這些玩家，常常會因為遊戲內遇到的其他玩家、遊戲中發生的各種事件引發各種的情緒。而部份的玩家因為受到遊戲的影響，沉迷的遊戲中沒日沒夜的練功、打寶，更是讓我們會在新聞中看到有玩家因為熬夜玩遊戲而猝死的消息。遊戲原本應該是一種休閒的娛樂，為什麼反客為主的控制了玩家的生活呢。今天筆者要來談談健康的遊戲方式，讓各位不要被遊戲控制了生活。
首先讓我們先認清一件事，線上遊戲是一種休閒娛樂，它和單機遊戲最大的不同就是它需要透過網路來進行遊戲。在原本單機遊戲中，玩家所遭遇的對手大多是由電腦所扮演的，而在線上遊戲的領域中，玩家所遭遇的對手，則是活生生的其他玩家。在單機遊戲的領域中，除了少數棋類遊戲因為AI功能強大，玩家不是電腦的對手外；大多數的遊戲在玩家多玩幾次後，幾乎都可以摸出電腦對手的習慣，進而找出剋制電腦對手的方法。
但是在線上遊戲中，玩家所遭遇的對手可能來自世界各地，這些對手的年齡、教育水準各有不同，因此玩家在線上遊戲的領域中，彷彿是來到一個新的社交領域。在這個領域中，玩家會有機會遭遇到原本在真實世界中無法接觸到的其他族群。換句話說，先不去管線上遊戲本身所能夠帶來的娛樂效果，光是在社交這個部份它就好像是一個新的交友平台。也正因為玩家在遊戲中會遭遇到不同族群的其他玩家，而這些其他族群的玩家在思考事情的角度上自然會有所不同。當不同的想法在同一件事上遭遇時，自然會引發許多的事件。
在現實的社會中，如果你遇到自己討厭的人你會怎麼做？相信大多數的人會選擇躲開而不是當面和這位討厭的人大吵吧。同樣的在線上遊戲中，因為價值觀的不同你也會遇到一些讓你討厭的人，你是不是也可以採取相同的作法呢？有趣的是線上遊戲似乎特別容易引發人的劣根性。一個在現實社會中不會和人大小聲的玩家，卻很有可能因為遊戲中發生不順心的事而和其他的玩家在區域頻道中對罵。雖然說在線上遊戲中扮演與現實社會不同的角色也是一種樂趣，但是如果認為在線上遊戲沒有人知道你的真實身份，而在線上遊戲中為非作歹，這樣的人恐怕在現實的社會中也是位偽君子吧。
